怎么有效的控制白癜风

白癜风是一种较为常见的、具有很高复发率的皮肤病。患者体内的色素细胞受到损伤，导致皮肤内没有足够的色素来维持正常肤色，产生大片的白斑。其治疗周期较长，治疗过程中也很容易有复发。所以控制白癜风的有效方法对于患者和医护人员都至关重要。此处有以下几点建议：

1. 外用药物——白癜风最常见的处理方式即为外用药物。激素类制剂是其中的主要选择。但需要注意，这些药物更改了皮肤的免疫反应，可能还会同时带来不良反应，如局部皮肤萎缩等。除此之外，医生也可以开处霉素、紫外线照射等。

2. 内服药物——一些具有免疫抑制作用的药物，如环孢素、熊去氧胺等对白癜风治疗也有一定作用。但由于副作用较严重，需要密切监控，就需要在正规医疗机构下进行治疗，谨防乱用，以免既费用巨大，也会伤及生命。

3. 中西医结合——中医认为，白癜风是由“虚火”所致。一些具有祛风清热等功效的中药治疗甚至可以缓解患者的症状。对于轻微的白癜风，可试着进行针灸、按摩、手法等治疗方式。当然，建议在专业医生的指导下进行治疗。

4. 光敏治疗——通过紫外线照射治疗可让患处恢复，但需要注意紫外线对皮肤的损伤。如荧光素+ UVA照射（PUVA）和narrow band UVB照射均被证明对白癜风有一定疗效。

5. 心理治疗——白癜风虽然不会导致身体疼痛或生命威胁，但多数患者会感到心理上的沮丧、惆怅等。心理治疗包括心理咨询、自我放松、生物反馈等，对于控制白癜风辅助治疗很有帮助。

最后，应注意良好的生活方式和饮食习惯，规避应激及过敏源。缓解压力，保持愉快心态，合理的饮食和生活规律都是很重要的，在治疗过程中也需要重视调整患者的心理和态度。其颜色需慢慢恢复，可说是个坚持的过程，相信有科学地合理治疗方法和系统、标准化的治疗流程指导下，是可以有效控制白癜风的。